ဆံပင္သန္ေစဖို႔အတြက္ မာလကာရြက္ကို အသံုးျပဳနည္း
ေဗာက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကတဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေဆးေတြထဲမွာလည္း မာလကာရြက္ကို ထည္႔သြင္းၾကပါတယ္။
မၾကာေသးခင္ကမွ ဆံပင္ကြ်တ္သူ၊ ဆံပင္ပါးသူေတြအတြက္
အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းနည္းတစ္မ်ိဳးဟာ မာလကာရြက္ပါပဲဆိုၿပီး အင္တာနက္ေပၚမွာ
အသံထြက္လာခဲ႔ပါေသးတယ္။ တကယ္တမ္းမွာလည္း ၄င္းက ဆံပင္ကိုလ်င္ျမန္စြာ
ျပန္ရွည္လာေစႏိုုင္တဲ႔ အတြက္ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ႔ သဘာဝသစ္ရြက္တစ္မ်ိဳးလည္း
ျဖစ္လာခဲ႔ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ မာလကာရြက္က ဆံသားက်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုအေထာက္အကူ
ျပဳႏိုင္တာလဲဆိုတာကို ေလ႔လာၾကည္႔လိုက္ၾကရေအာင္။
မၾကာခဏဆိုသလို ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းဆိုတာ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းနဲ႔ မက်န္းမာျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္လာရတဲ႔ အေျခအေန တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မာလကာရြက္ေတြမွာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေစတဲ႔၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစတဲ႔၊ အဏုဇီဝပိုးမႊားငယ္ ေလးေတြကို ေသေစႏိုင္္တဲ႔၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္ျပဳျခင္းကို တားဆီးေပးႏိုင္တဲ႔ ဂုဏ္သတၱိေတြနဲ႔ ျပည္႔စံုတဲ႔အတြက္ ဦးေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ေတာ႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ေဗာက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကတဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေဆးေတြထဲမွာလည္း မာလကာရြက္ကို ထည္႔သြင္းၾကပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ မာလကာရြက္ထဲမွာ ဦးေရျပားေမြးညင္းေပါက္ေတြကို အာဟာရျဖည္႔ေပးၿပီး ဆံပင္ပိုသန္ေစတဲ႔ ဗိုက္တာမင္ ဘီတို႔၊ စီတို႔လည္း ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါေသးတယ္။
မာလကာရြက္ေပါင္းေဆးျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ေတာ႔ မာလကာရြက္ လက္တစ္ဆုပ္စာရယ္၊ ေရ (၁) လီတာရယ္၊ အိုးတစ္လံုးရယ္၊ ဇကာတစ္လံုးရယ္ လိုအပ္ပါတယ္။ အရင္ဆံုး အိုးတစ္လံုးထဲမွာ ေရကိုထည္႔လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚတင္ၿပီး အပူေပးလိုက္ပါ။ ေရဆူူလာၿပီဆိုတာနဲ႔ မာလကာရြက္ေတြကိုထည္႔ၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ။ အနည္းဆံုး မိနစ္ (၂၀) ၾကာေအာင္ ျပဳတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ႔ ဇကာနဲ႔ အရည္ကို စစ္ထုတ္ၿပီး အေအးခံထားလိုက္ပါ။
ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းျပႆနာၾကံဳလာရၿပီဆိုတိုင္း တစ္ပတ္ကို (၃) ႀကိမ္ေလာက္ ဒီ မာလကာရြက္ ဆံပင္ေပါင္းေဆးေလးကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ သတိျပဳရမွာတစ္ခ်က္ကေတာ႔ ဆံပင္ေပၚမွာ မလိမ္းခင္ အခန္းအပူခ်ိန္အတိုင္း အေအးခံၿပီးမွ လိမ္းဖို႔ပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး ၾကက္သီးေႏြးရံုေလာက္ေရေႏြးေလးနဲ႔ပဲ ျပန္ေဆးခ်ရမွာပါ။ အရမ္းပူတဲ႔ ေရေႏြးကိုသံုးမိရင္ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါလိမ္႔မယ္။
http://www.duwun.com.mm/women/beauty-fashion/-id7234276.html မွ ကူးယူထားပါသည္။
Source: stylecraze
မၾကာခဏဆိုသလို ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းဆိုတာ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းနဲ႔ မက်န္းမာျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္လာရတဲ႔ အေျခအေန တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မာလကာရြက္ေတြမွာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေစတဲ႔၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစတဲ႔၊ အဏုဇီဝပိုးမႊားငယ္ ေလးေတြကို ေသေစႏိုင္္တဲ႔၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္ျပဳျခင္းကို တားဆီးေပးႏိုင္တဲ႔ ဂုဏ္သတၱိေတြနဲ႔ ျပည္႔စံုတဲ႔အတြက္ ဦးေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ေတာ႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ေဗာက္ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကတဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေဆးေတြထဲမွာလည္း မာလကာရြက္ကို ထည္႔သြင္းၾကပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ မာလကာရြက္ထဲမွာ ဦးေရျပားေမြးညင္းေပါက္ေတြကို အာဟာရျဖည္႔ေပးၿပီး ဆံပင္ပိုသန္ေစတဲ႔ ဗိုက္တာမင္ ဘီတို႔၊ စီတို႔လည္း ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါေသးတယ္။
မာလကာရြက္ကို ဆံပင္သန္ေစဖို႔အတြက္ ဘယ္လိုသံုးမလဲ
မာလကာရြက္ေတြကို ဆံပင္ေပၚမွာအသံုးျပဳျခင္းက ဆံသားကိုေပ်ာ႔ေျပာင္းၿပီး အေရာင္စိုထိုင္းတဲ႔ပံုပန္း ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ဆံသားကိုလည္း အရင္ကထက္ ထူထဲလာေစပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာေစဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ႔ မာလကာရြက္ ဆံပင္ေပါင္းေဆးပါပဲ။
မာလကာရြက္ေပါင္းေဆးျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ေတာ႔ မာလကာရြက္ လက္တစ္ဆုပ္စာရယ္၊ ေရ (၁) လီတာရယ္၊ အိုးတစ္လံုးရယ္၊ ဇကာတစ္လံုးရယ္ လိုအပ္ပါတယ္။ အရင္ဆံုး အိုးတစ္လံုးထဲမွာ ေရကိုထည္႔လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚတင္ၿပီး အပူေပးလိုက္ပါ။ ေရဆူူလာၿပီဆိုတာနဲ႔ မာလကာရြက္ေတြကိုထည္႔ၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ။ အနည္းဆံုး မိနစ္ (၂၀) ၾကာေအာင္ ျပဳတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ႔ ဇကာနဲ႔ အရည္ကို စစ္ထုတ္ၿပီး အေအးခံထားလိုက္ပါ။
ဆံပင္ေပၚမွာ ဘယ္လိုလိမ္းမလဲ
အရင္ဆံုး သင္႔ရဲ႕ဆံပင္ကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔အရင္ေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ ဒါေပမယ္႔ ေပါင္းေဆးေတာ႔ မသံုးပါနဲ႔။ ဆံပင္ကို သဘာဝအတိုင္း အေျခာက္ခံၿပီး ေျခာက္လုနီးၿပီဆိုေတာ႔မွ ေစာနကရတဲ႔ မာလကာရြက္ ျပဳတ္ရည္ကို လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မာလကာရြက္ ေပါင္းေဆးကို ဦးေရျပားထဲထိ စိမ္႔ဝင္ေအာင္ (၁၀) မိနစ္ခန္႔ ညင္သာစြာႏွိပ္နယ္ေပးၿပီး ဆံသားတစ္ခုလံုး ႏွံ႕စပ္ေအာင္လိမ္းေပးပါ။ ဆံသားအျမစ္နဲ႔ ထိပ္ပိုင္းေတြကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ေပးလိုက္ပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ (၂) နာရီေလာက္ ဒီအတိုင္းထားေပးလိုက္ပါ။ ဆံပင္ေတြကို တဘက္တစ္ထည္နဲ႔ အသာေလးေပြ႕ထားလို႔လည္း ရပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ႔ ၾကက္သီးေႏြးရံုေလာက္ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ျပန္ေဆးခ်ေပးႏိုင္ပါၿပီ။
ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းျပႆနာၾကံဳလာရၿပီဆိုတိုင္း တစ္ပတ္ကို (၃) ႀကိမ္ေလာက္ ဒီ မာလကာရြက္ ဆံပင္ေပါင္းေဆးေလးကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ သတိျပဳရမွာတစ္ခ်က္ကေတာ႔ ဆံပင္ေပၚမွာ မလိမ္းခင္ အခန္းအပူခ်ိန္အတိုင္း အေအးခံၿပီးမွ လိမ္းဖို႔ပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး ၾကက္သီးေႏြးရံုေလာက္ေရေႏြးေလးနဲ႔ပဲ ျပန္ေဆးခ်ရမွာပါ။ အရမ္းပူတဲ႔ ေရေႏြးကိုသံုးမိရင္ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါလိမ္႔မယ္။
http://www.duwun.com.mm/women/beauty-fashion/-id7234276.html မွ ကူးယူထားပါသည္။
Source: stylecraze
No comments:
Post a Comment